De temperatuur zakt weer snel de laatste tijd. De water temperatuur was afgelopen weekend 6 graden en de buiten temperatuur kwam ook niet boven de tien graden uit. Dit weer is nog wel te doen met een zonnetje en weinig wind maar nu met wat wind en bewolking is het al aardig fris op de kajak.
Nu de herfst in volle gang is en we de winter dichter naderen is het ook een goede tijd voor het vissen op snoek en snoekbaars. We willen dus graag door kunnen vissen met de kajak en moeten de kleding hier op gaan aanpassen.
Vocht verdrijvend
Ik kleed me volgens het drie lagen principe aan dus de onderste laag bestaat uit isolatie ondergoed, een lange isolatie onderbroek en isolatie -shirt. Deze laag is ademend en houdt (transpiratie) vocht weg van de huid.
Isolatie
Daar overheen draag ik een isolerende laag in de vorm van een fleece trui. Mocht het echt erg koud is ook een fleece broek aan te bevelen. Onder matige kou houd ik het gewoon bij een gewone broek van spijkerstof.
Water- en windstoppend
De derde laag is een wind- en waterdichte maar ademende laag. Hiervoor heb ik een ademend waadpak en trek ik een waterdicht en ademend kajak jack aan.
Het kajak jack is een jack met rubberen manchetten, kraag en zoom die zorgen dat water, mocht ik over boord gaan, niet snel binnen komt. Dit is een extra veiligheid voor het gebruik van een waadbroek.
Bekijk het volgende youtube filmpje maar eens. Dit filmpje gaat over de mythe dat je makkelijk zou verdrinken in een waadbroek. De auteur laat zien dat je met een waadbroek met een riem om je middel en kajak shirt je behoorlijk droog je kajak weer in kunt en niet zoals veel mensen denken en beweren je met een volgelopen waadbroek grote kans hebt om te verdrinken.
Werk in lagen.
Werk in lagen om je warm te houden. Je kunt beter verschillende dunne lagen over elkaar heen trekken dan een hele dikke laag over een T-shirt. Op deze manier kun je lagen makkelijk verwijderen als je het door een lange stuk te peddelen warm krijgt.
Waterafstotend.
Nat staat gelijk aan koud. Zorg dus dat je lichaam droog blijft. Een waterafstotende laag is dus belangrijk. Denk er echter aan dat het ook een ademende laag is, dus waterafstotend en niet waterdicht. Als je geen ademende laag hebt blijft transpiratievocht binnen je kleding lagen en wordt je alsnog kletsnat.
Koude en natte voeten.
Koude en natte voeten kunnen je snel doen afkoelen dus ook hier waterafstotende en ademende schoenen. Rubberen laarzen zijn niet echt geschikt omdat je hierin erg gaat zweten. Ik zelf heb mijn benen en voeten regelmatig buitenboord, zeker als ik soms met mijn benen aan de zijkant in het water bungel om aan die kant van de kajak te vissen. Mijn Lawson waadpak heeft neopreen sokken, daaronder heb ik wandelsokken en over de neopreensokken weer neopreen kajakschoentjes. Dit houd me aardig warm en zeker droog.
Hoofddeksel
Je hoofd beslaat 1/7 deel van je totale lichaamsoppervlak, dus je begrijpt begrijp je dat je veel lichaamswarmte kunt verliezen via je hoofd. Een warme muts of kap is dan ook een goede manier om belangrijke lichaamswarmte vast te houden.
Zitting
Zitten in de kajak op een koude en natte ondergrond kan je lichaam ook snel afkoelen. Zorg dat je in je kajak een goede zitting hebt. Mijn Prowler biggame heeft afwateringsgaten in de zittingsplek. Dat betekent dat ik zeker niet in een laagje water zal zitten. Een compleet droge zitting is wellicht voor een kajak gewoon niet te verwachten maar je kunt het zo droog mogelijk houden.
Voeding
Zoals je wellicht weet is voeding ook erg belangrijk voor je lichaamswarmte. Voedsel wordt verbrand in je lichaam, levert energie en warmte op. Neem voldoende eten mee, een thermosfles met warme erwtensoep is een echte opkikker en opwarmer. Zorg dat je voor het vissen goed gegeten hebt. Denk natuurlijk ook aan drinken, vocht in je lichaam is altijd belangrijk, hoewel een ijs-tea in de winter je lichaam niet echt goed zal doen…






27. oktober 2011 op 12:16
Ja het gaat inderdaad weer heel koud worden…
Helaas ben ik daar zelf niet zo blij mee. Maar ja wat wil je er aan doen? we kunnen ons inderdaad het beste gewoon goed kleden en eventueel goed eten voor een goede weerstand op te bouwen. Goed artikel heb je gemaakt, heb zeker weer wat informatie op kunnen doen om mezelf warm te houden!
Mvg Roberto Heckers